Seguindo estes passos, três meses são suficientes para realizar sua primeira corrida sem passar mal.

Adiar em alguns minutos o momento de sair da cama não vai nos proporcionar um sono mais reparador.

A idade não precisa ser uma barreira para fazer amigos, exercitar-se ou aprender algo novo.

Muitas atitudes podem fazer você ter mais saúde.

Isso já será o suficiente para que seu corpo mantenha-se ativo e seu cérebro não perca este padrão de movimento constante e diário.

Os sintomas podem variar ligeiramente, mas em geral todas elas provocam descamações e muita coceira.

A decrepitude do corpo em muito se deve ao acúmulo da destruição ao DNA.

Famosos como Lady Gaga e Morgan Freeman admitiram sofrer com a doença.

Para além de todos os benefícios para quem pratica e para quem a recebe, a gratidão é uma sensibilidade, uma forma de estar, uma delicadeza social

Quantas vezes você já se perguntou “de onde veio isso que eu estou comprando”?