"Meu emagrecimento aconteceu de forma gradual, sem pressa, para que eu me acostumasse com a rotina saudável."

Dormir de lado é sempre melhor que de costas ou de bruços - e um dos lados oferece mais vantagens; descubra qual e por quê.

Se a atividade fosse feita no nível que o ser humano tinha quando vivia em sociedades caçadoras, o potencial de prevenção poderia ser de 10 mil casos de câncer.

Intuição ou o instinto são o resultado de vários processamentos que ocorrem no cérebro.

A única maneira de reduzir os riscos à saúde é deixar de fumar. Não existe uma quantidade segura de cigarro.

Uma saudável alimentação deve também levar em conta a microbiota saudável. Ainda não é possível criar pílulas ou produtos com micro-organismos capazes de ajudar no emagrecimento.

Como a localização afeta o bem-estar do indivíduo?

Hábito pode ajudar a prevenir doenças e otimizar crescimento.

Quais são os 10 alimentos altamente calóricos que podem levar a obesidade?

Quais são os truques valiosos que eles usam para conseguir ter uma boa noite?