(86) 3194-5100

Vida Legal

Caminhada por poucos minutos é capaz até mesmo de aliviar as dores de doença circulatória

A doença arterial periférica é fortemente associada ao tabagismo. Fumantes estão entre suas vítimas mais frequentes. Diabetes e hipertensão são outros grandes fatores de risco. O sedentarismo é um caminho certo para a dor.

Quatro caminhos para inserir a atividade física na rotina

Pesquisa do Ministério do Esporte revelou que mais de 45% dos brasileiros são sedentários.

Aposte nestes exercícios para a saúde do seu coração

Eleve a frequência cardíaca para combater infarto, colesterol alto e hipertensão

Correr todos os dias faz bem?

Correr todos os dias, sem intercalar com outras atividades, pode, a médio ou longo prazo, provocar lesões.

Reconheça e corrija os erros da musculação

Aprenda a usar os principais aparelhos e garanta resultados na academia

Início  < 6 7 8 9 10 11 12 13 14